เล่าถึงวิธีการปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุแบบเน้นความปลอดภัย อยู่สบาย และความอุ่นใจของคนในครอบครัว ที่ไม่ต้องมีการรื้อถอนวัสดุต่างๆ ให้ยุ่งยาก
>
เพราะในความเป็นจริงเมื่อพูดถึงการออกแบบบ้านเพื่อผู้สูงอายุ หลายคนอาจรู้สึกท้อแท้ใจว่าบ้านที่เราอยู่ทุกวันนี้หากจะปรับปรุงให้เหมาะกับหลักการเหล่านั้น ดูจะเป็นเรื่องใหญ่ที่ต้องมีการรื้อการรีโนเวทกันวุ่นวาย แต่ที่จริงแล้วเราสามารถปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุแบบเน้นการติดตั้งตัวช่วยเพิ่มเติมซึ่งยุ่งยากน้อยกว่าได้ โดยจะขอนำมาเล่าผ่านหลักการต่างๆ เพื่อให้เจ้าของบ้านเห็นภาพและเลือกไปใช้ให้ตอบโจทย์ตามความต้องการดังนี้...
>
## หัวใจการปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุ เน้นปลอดภัย ลดอุบัติเหตุ
>
ด้วยร่างกายที่เสื่อมถอยของผู้สูงอายุ การลื่นล้มเป็นอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นง่ายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก ดังนั้นอันดับแรกเราควรปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุโดยคำนึงเรื่อง...
>
- **การทรงตัวที่ดี ไม่ลื่นล้มง่าย** ทั้งการติดตั้ง[*ราวจับทรงตัว*](https://www.scghome.com/search?q=ราว%20ทรงตัว)ตามตำแหน่งต่างๆ เช่น ห้องน้ำ ห้องนอน ทางเดินที่ใช้งานบ่อย การปรับปรุงพื้นให้เดินทรงตัวง่าย ไม่ลื่น อย่างพื้นห้องน้ำซึ่งโดยหลักแล้วควรใช้กระเบื้องพื้นห้องน้ำที่มีค่าการกันลื่น (ค่า R) สูง หากยังไม่สะดวกจะปรับปรุงรื้อพื้น เราสามารถใช้วัสดุอื่นอย่าง *แผ่นปูพื้นกันลื่น น้ำยากันพื้นลื่น* [*เทปกันลื่น*](https://www.scghome.com/search?q=เทปกันลื่น%203M)โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ส่วนเปียก ส่วนพื้นที่ทั่วไปภายในบ้านอาจเลือกใช้พื้นลดแรงกระแทกแบบม้วน ใช้ปูทับพื้นเดิมได้ง่าย พื้นผิวฝืดไม่ลื่น มีผิวสัมผัสนุ่มกว่าพื้นทั่วไป ช่วยลดแรงกระแทกที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายหากลื่นหกล้ม
>
![Singleimage เทปกันพื้นลื่นและราวจับทรงตัวป้องกันผู้สูงวัยลื่นล้ม*](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/865fb2b8a33147abb552f36d9e3cfbf1.jpg)
*ภาพ: ตัวอย่างเทปกันพื้นลื่น และราวจับทรงตัว อุปกรณ์ที่ช่วยลดโอกาสการลื่นล้มสำหรับผู้สูงวัย*
>
![Singleimage ปรับปรุงบ้านผู้สูงวัยด้วยพื้นลดแรงกระแทก](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/7d5527aef03148c8865a2b557a208604.jpg)
*ภาพ: วัสดุปูพื้นลดแรงกระแทก พื้นผิวสัมผัสฝืด ไม่ลื่น ช่วยลดแรงปะทะหากหกล้ม วัสดุเป็นม้วนขนาดใหญ่ ติดตั้งทับพื้นเดิมง่ายโดยไม่ต้องใช้กาว*
>
- **ลดการขึ้นลงระหว่างชั้น** จะเห็นว่าหลายบ้านเลือกที่จะกั้นห้องหรือต่อเติมห้องชั้นล่างเพื่อให้ผู้สูงอายุอยู่อาศัยได้โดยไม่ต้องขึ้นลงระหว่างชั้น แต่ทั้งนี้หากบ้านเราที่มีพื้นที่ไม่เพียงพอในและผู้สูงอายุยังจำเป็นต้องขึ้นลงระหว่างชั้นบ่อยๆ อาจติดตั้ง*ลิฟต์บันได*หรือ*ลิฟต์บ้าน*เพื่อให้ขึ้นลงได้สะดวกปลอดภัยมากขึ้น
>
![Singleimage ติดตั้งลิฟท์บันได ลิฟต์บ้าน เพื่อผู้สูงวัย](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/e730d564769f480ea3c39d27bb7f22dd.jpg)
*ภาพ: ลิฟต์บันได (ซ้าย) และลิฟต์บ้าน (ขวา) ที่ช่วยให้ผุ้สูงวัยขึ้นลงชั้นบนชั้นล่างได้สะดวก*
>
 [**ติดตั้งพื้นลดแรงกระแทก ลิฟต์บันได ลิฟต์บ้าน และบริการอื่นๆ เพื่อผู้สูงอายุ คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/บริการอื่นๆ/ผู้สูงอายุ?utm_source=scghome-web&utm_medium=content_article%09&utm_campaign=all_elder_solutions&utm_term=15-may-2024%09&utm_content=hms-elder_home_enhancement-Educate)\{.button .newtab} {.centered}
>
## ปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุให้อยู่สบาย
>
เมื่อผู้สูงอายุมักใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้าน การปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุจึงควรคำนึงเรื่องความอยู่สบายทั้งเรื่องของ*สภาวะอากาศภายในบ้าน*และ*สิ่งอำนวยความสะดวก* 
>
- อยู่สบายด้วยสภาวะอากาศในบ้าน ภายในบ้านควรมีอุณหภูมิที่สบาย ไม่ร้อนจนเกินไป *การติดตั้งฉนวนกันความร้อน*จะช่วยลดปริมาณความร้อนที่เข้ามาในบ้านได้ ทำให้บ้านร้อนน้อยลง นอกจากนี้ยังมีอีกเรื่องที่สำคัญคือ การระบายอากาศที่ดี เพื่อให้ความร้อนในบ้านระบายออกได้ ไม่ร้อนอบอ้าว สำหรับบ้านที่มีช่องทางระบายอากาศไม่พอ หรือไม่สามารถเปิดประตูหน้าต่างได้บ่อยๆ เนื่องด้วยฝุ่นและมลพิษจากภายนอก ก็อาจติดตั้ง*อุปกรณ์ช่วยเร่งกลไกการระบายอากาศ*แทนได้
>
![Singleimage ติดฉนวนกันความร้อนและระบบระบายอากาศให้ผู้สูงวัยอยู่บ้านสบาย](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/0ce8b49ba4a340e5a431026681f0b923.jpg)
*ภาพ: (บน) การติดตั้งฉนวนกันความร้อนที่ฝ้าเพดานชั้นบนสุด ช่วยลดความร้อนจากโถงหลังคา และ (ล่าง) การทำงานของระบบระบายอากาศ SCG Active AIRflow™ System ที่ช่วยระบายอากาศและความร้อนออกจากบ้านได้แม้ปิดบ้านมิดชิด*
>
[**ติดตั้งฉนวนกันความร้อน คลิก**](https://www.scghome.com/products/subcategory/ฉนวนกันความร้อน?utm_source=scghome-web&utm_medium=content_article%09&utm_campaign=all_stay_cool&utm_term=15-may-2024%09&utm_content=hms-elder_home_enhancement-Educate)\{.button .newtab} {.centered}
>
[**ติดตั้ง ระบบระบายอากาศในบ้าน SCG Active AIRflow™ System คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/ระบบระบายอากาศ-active-air-flow?utm_source=scghome-web&utm_medium=content_article%09&utm_campaign=aaf&utm_term=15-may-2024%09&utm_content=hms-elder_home_enhancement-Educate)\{.button .newtab} {.centered}
>
- **อยู่สบายด้วยสิ่งอำนวยความสะดวก** อาจเลือกใช้อุปกรณ์อัตโนมัติเป็นตัวช่วยตามความเหมาะสม อย่าง*ระบบไฟอัตโนมัติ*ที่ให้ความสว่างได้ทันทีเมื่อเดินผ่าน *มอเตอร์ประตูรั้วพร้อมรีโมท*เพื่อให้กดปุ่มเปิดปิดประตูรั้วบ้านโดยไม่ต้องใช้แรงเลื่อน รวมถึงสั่งการได้จากภายในบ้านเมื่อมีคนต้องการเข้าออก ไม่ต้องลุกเดินมาเปิดปิดให้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้มอเตอร์จะควบคุมประตูรั้วให้ล็อกได้โดยอัตโนมัติและแน่นหนาช่วยเพิ่มความสะดวกปลอดภัยได้อีกทาง
>
![text](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/30550a8af5de48059dd59fb72e7107bd.jpg)
*ภาพ: ไฟส่องทางเดินอัตโนมัติที่ซ่อนตามใต้เตียงและตู้ โดยไฟจะส่องสว่างได้เองเมื่อเดินผ่าน ช่วยนำทางในความมืดได้ และมอเตอร์ที่ควบคุมประตูรั้วให้เปิดปิดได้ด้วยรีโมทหรือปุ่มกด*
>
[**ติดตั้งอุปกรณ์เพื่อบ้านอัจฉริยะ และบริการอื่นๆ เพื่อผู้สูงวัย คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/บริการอื่นๆ/ผู้สูงอายุ?utm_source=scghome-web&utm_medium=content_article%09&utm_campaign=all_elder_solutions&utm_term=15-may-2024%09&utm_content=hms-elder_home_enhancement-Educate)\{.button .newtab} {.centered}
>
[**มอเตอร์ประตูรั้วรีโมทพร้อมติดตั้ง คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/ประตูรั้ว-ประตูรีโมท?utm_source=scghome-web&utm_medium=content_article%09&utm_campaign=auto_gate_motor&utm_term=15-may-2024%09&utm_content=hms-elder_home_enhancement-Educate)\{.button .newtab} {.centered}
>
## เพิ่มความอุ่นใจ เมื่อผู้สูงอายุอยู่ลำพัง
>
วิถีชีวิตที่คนส่วนใหญ่ต้องออกไปทำงาน ทำธุระนอกบ้าน ผู้สูงอายุจึงมักต้องอยู่บ้านลำพังบ่อยๆ ในช่วงกลางวัน หรืออาจต่อเนื่องหลายวันหากลูกหลานต้องเดินทางไปต่างจังหวัดกันทั้งบ้าน ระหว่างนั้นอาจเกิดเหตุไม่คาดฝัน ทั้งอุบัติเหตุที่เกิดในบ้าน หรืออันตรายจากบุคคลภายนอก ดังนั้นการปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุเพื่อตอบโจทย์ลดความกังวลเหล่านี้จึงเป็นอีกเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นการติดตั้ง[*กล้องวงจรปิด*](https://www.scghome.com/search?q=เทปกันลื่น%203M)เพื่อคอยตรวจสอบความเป็นอยู่ในบ้าน ตัวช่วยแจ้งเตือนความปลอดภัยอื่นๆ ไปจนถึงการป้องกันการงัดแงะจากภายนอกอย่าง*มุ้งลวดนิรภัย* เป็นต้น
>
![Singleimage ไฟส่องทางเดินและมอเตอร์ประตูรีโมทสร้างความสะดวกให้ผู้สูงวัย](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/79902ecf90d343c5ba54d31e06272964.jpg)
*ภาพ: ตัวอย่างอุปกรณ์ช่วยดูแลความปลอดภัยเมื่อผู้สูงวัยอยู่บ้านลำพังอย่าง กล้องวงจรปิด มุ้งลวดนิรภัย*
>
[**ติดตั้งกล้องวงจรปิด คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/บริการอื่นๆ/ระบบสมาร์ทโฮม/บริการติดตั้งกล้องวงจรปิด?utm_source=scghome-web&utm_medium=content_article%09&utm_campaign=security_camera&utm_term=15-may-2024%09&utm_content=hms-elder_home_enhancement-Educate)\{.button .newtab} {.centered}
>
[**ติดตั้งมุ้งลวดนิรภัย คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%A1/MosquitoWireScreen/Wire-security?utm_source=scghome-web&utm_medium=content_article%09&utm_campaign=safety_wirescreen&utm_term=15-may-2024%09&utm_content=hms-elder_home_enhancement-Educate)\{.button .newtab} {.centered}
>
จะเห็นว่า การปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุนั้น มีอุปกรณ์ตัวช่วยต่างๆ มากมายซึ่งเราเลือกมาติดตั้งเพิ่มเติมได้โดยไม่ต้องอาศัยการรื้อถอนหรือรีโนเวทที่ยุ่งยากมาก ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตผู้สูงวัยให้ปลอดภัย สะดวก อยู่สบาย และเพิ่มความอุ่นใจของทุกคนในครอบครัว ส่วนเรื่องการปรับปรุงที่ต้องอาศัยการรื้อถอน ก่อสร้าง อย่างการรีโนเวทห้องน้ำผู้สูงอายุ การปรับปรุงหรือต่อเติมห้องนอนผู้สูงอายุ ก็อาจมองเป็นแผนต่อยอดในอนาคตไว้สำหรับดำเนินการเมื่อเจ้าของบ้านพร้อมอีกครั้งได้
>
**อ่านเพิ่มเติม:** [ปรับปรุงห้องน้ำผู้สูงอายุอย่างไรให้เหมาะสม](https://www.scghome.com/living-ideas/articles/ปรับปรุงห้องน้ำผู้สูงอายุอย่างไรให้เหมาะสม)
>
**อ่านเพิ่มเติม:** [ห้องนอนที่ปลอดภัยใช้งานสะดวกสำหรับผู้สูงอายุ](https://www.scghome.com/living-ideas/articles/ห้องนอนปลอดภัยใช้งานสะดวกสำหรับผู้สูงอายุ)

ไอเดียปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุโดนใจ สะดวกง่าย ไม่ต้องรื้อ-cover.jpg

ไอเดียปรับปรุงบ้านผู้สูงอายุโดนใจ สะดวกง่าย ไม่ต้องรื้อ

**ลิฟต์บ้าน** และ **ลิฟต์บันได** ตัวช่วยดีๆ ของผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาด้านการเดิน ให้สามารถขึ้นลงชั้นบนชั้นล่างภายในบ้านได้สะดวกปลอดภัยมากขึ้น มาดูข้อเปรียบเทียบลิฟต์ในบ้านทั้งสองแบบ ทั้งแง่การใช้งาน รูปแบบ ระบบความปลอดภัยของอุปกรณ์ และการบำรุงรักษา

>
## ลิฟต์บ้าน

- **เหมาะกับ :** ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย ผู้พิการ ที่เดินไม่ถนัด แต่ยังสามารถเดินได้ ใช้งานได้ทั้งในและนอกบ้าน​

- **รูปแบบของลิฟต์บ้าน:** มีแบบครึ่งตัว และแบบเต็มตัว ติดตั้งกับคาน (โครง 2 เสา) หรือลอยตัว (โครง 4 เสา) พื้นที่ติดตั้งลิฟต์ขั้นต่ำที่แนะนำ คือ 1.4x1.5 ม. หรือ 1.2 x1.7 ม.
- **ระบบความปลอดภัย:** รับน้ำหนักประมาณ 300 กก. หากประตูเปิดลิฟต์จะไม่ทำงาน และจะหยุดเมื่อมีสิ่งกีดขวางใต้ลิฟต์ มีอุปกรณ์เสริมเป็นกลอนนิรภัยชั้นบน และแบตเตอรีสำรองเมื่อไฟดับ 

- **การดูแลรักษาลิฟต์บ้าน:** ทาจารบีที่รางเสาด้านในและโซ่ลิฟต์ เดือนละ 1 ครั้ง และตรวจสอบการทำงานทุก 1 ปี​
>
![SingleImage ลิฟท์บ้านแบบครึ่งตัวและเต็มตัว](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/9e91d14e384348eab0a334d60dc94e4a.jpg)
*ภาพ: ลิฟต์บ้านแบบครึ่งตัว (ซ้าย) และเต็มตัว (ขวา)*
>
![SingleImage ระบบความปลอดภัยของลิฟท์บ้าน](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/3734872ec0eb4d55a69c9ca385f30382.jpg)
*ภาพ: ลิฟต์บ้านเมื่ออยู่ชั้นบน (ซ้าย)  กับตัวอย่างระบบความปลอดภัย ได้แก่ เซนเซอร์ป้องกันการเลื่อนทับวัตถุใต้ลิฟต์ (ขวาบน) และกลอนนิรภัย (ขวาล่าง)*

>
## ลิฟต์บันได

- **เหมาะกับ:** ผู้สูงอายุ ผู้ป่วย ผู้พิการ ที่เดินไม่ถนัด แต่ยังสามารถเดินได้ ใช้งานได้ทั้งในและนอกบ้าน​

- **รูปแบบของลิฟต์บันได:** มีทั้งแบบรางตรง และรางโค้ง ตามรูปแบบบันได ติดตั้งรางเลื่อนเข้ากับลูกนอนบันได ความกว้างบันไดขั้นต่ำที่แนะนำ คือ 80 ซม.​

- **ระบบความปลอดภัย:** รับน้ำหนักได้ประมาณ 135 กก. (ขึ้นอยู่กับรุ่น)  มีแบตเตอรีสำรองเมื่อไฟดับ มีเข็มขัดนิรภัย เซนเซอร์จับสิ่งกีดขวาง บางรุ่นมีเซนเซอร์กันเก้าอี้เลื่อนหากเด็กปีน ​

- **การดูแลรักษาลิฟต์บันได:** ตรวจสอบการทำงานทุก 1 ปี​
>

![SingleImage ลิฟต์บันไดรางตรงและรางโค้ง สำหรับผู้สูงวัย ผู้สูงอายุ](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/2f224fe63b5744aa96ba101f68299502.jpg)
*ภาพ: ลิฟต์บันไดรางตรง (ซ้าย) และรางโค้ง (ขวา)*
>
![SingleImage การใช้งานเข็มขัดนิรภัย ขณะโดยสารลิฟท์บันไดผู้สูงวัย ผู้สูงอายุ](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/6d627eee84284f4ea836774fa22b7e5f.jpg)
*ภาพ: การใช้งานเข็มขัดนิรภัย ขณะโดยสารลิฟต์บันได*


กล่าวโดยสรุปจะเห็นได้ว่า ลิฟต์บ้านเหมาะสำหรับผู้ที่ใช้รถเข็นหรือต้องการพื้นที่กว้างในการเคลื่อนย้าย  ในขณะที่ลิฟต์บันไดเหมาะสำหรับผู้ที่ยังสามารถเคลื่อนไหวได้บ้าง ทั้งนี้ เจ้าของบ้านจะเลือกใช้ลิฟต์บ้านหรือลิฟต์บันไดย่อมขึ้นอยู่กับความต้องการ ลักษณะการใช้งาน ขนาดและรายละเอียดของบันไดหรือพื้นที่ที่สอดคล้องกับความเป็นไปได้ในการติดตั้ง 
>

[**สนใจ ติดตั้งลิฟต์ในบ้าน ลิฟต์บ้าน ลิฟต์บันได คลิก**](https://bit.ly/3XBgXDI)\{.button .newtab} {.centered}

ลิฟต์ในบ้าน ลิฟท์บ้าน ลิฟท์บันได-cover.jpg

 เลือก "ลิฟต์บ้าน" หรือ "ลิฟต์บันได" ให้ผู้สูงวัยขึ้นลงบันไดปลอดภัย สะดวก


>## **จะปรับปรุงห้องน้ำให้ผู้สูงอายุทั้งที ควรเน้นที่ความปลอดภัยเป็นอันดับแรก โดยเลือกวัสดุและอุปกรณ์ต่างๆ ให้ช่วยอำนวยความสะดวกและเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้สูงอายุมากที่สุด และสอดคล้องกับพื้นที่ห้องน้ำที่มี**

>ผู้สูงอายุที่ร่างกายเปลี่ยนแปลงไป จะมีทั้งผู้สูงอายุที่ร่างกายเสื่อมถอยบ้างแต่ยังเดินได้สะดวก ผู้สูงอายุที่ต้องใช้ไม้เท้าช่วยในการทรงตัว และผู้สูงอายุที่ต้องใช้รถเข็น ห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุจึงควรมีความเหมาะสม รองรับสรีระร่างกายที่เปลี่ยนไป และตอบโจทย์การใช้งานของผู้สูงอายุแต่ละคน โดยพื้นฐานแล้วควรออกแบบห้องน้ำโดยเน้นความปลอดภัยเป็นหลัก เพราะห้องน้ำจะมีความชื้นและพื้นเปียกน้ำที่อาจเป็นสาเหตุของการทำให้ลื่นล้มได้ง่ายกว่าพื้นที่อื่นๆ ในบ้าน ซึ่งหากห้องน้ำที่มียังไม่ตอบโจทย์การใช้งานของผู้สูงอายุ ก็สามารถปรับปรุงหรือรีโนเวทได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการปรับพื้นให้มีระดับเดียวกันทั้งห้อง เลือกใช้วัสดุพื้นไม่ลื่น เลือกสีพื้นผนังที่ตัดกันเพื่อให้มองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างชัดเจน เลือกรูปแบบสุขภัณฑ์และอุปกรณ์ประกอบที่เอื้อต่อการใช้งาน รวมถึงติดตั้งอุปกรณ์เสริมช่วยอำนวยความสะดวกและเพิ่มความปลอดภัยให้ผู้สูงอายุขณะปฏิบัติภารกิจในห้องน้ำ

>## **เลือกพื้นผนังสีตัดกัน ให้มองเห็นสะดวก**

>เนื่องจากสายตาผู้สูงอายุไม่ดีเหมือนแต่ก่อน การเลือกกระเบื้องพื้นผนังที่สีแตกต่างกัน จะทำให้ผู้สูงอายุแยกความต่างของพื้นผนังได้อย่างชัดเจน 

![เลือกสีพื้น-ผนังที่ต่างกัน จะทำให้ผู้สูงอายุแยกพื้น ผนังออกจากกัน และมองเห็นได้อย่างชัดเจน](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/47d0ce5dcc5a49a3ab53c7ddacace61b.jpg)
>*ภาพ: เลือกสีของพื้นและผนังที่แตกต่างกัน จะทำให้ผู้สูงอายุสามารถแยกพื้นและผนังออกจากกันได้อย่างชัดเจน*

>## **พื้นเรียบระดับเดียวทั้งห้อง เลือกใช้วัสดุไม่ลื่น**

>พื้นห้องน้ำผู้สูงอายุ ควรปรับให้เป็นพื้นเรียบในระดับเดียวกันทั้งห้อง เพื่อป้องกันการสะดุดหกล้ม เปลี่ยนมาใช้ “รางน้ำทิ้งกันกลิ่นแบบยาว” ระหว่างโซนแห้งและโซนเปียก รวมถึงบริเวณทางเข้า-ออกระหว่างห้องน้ำกับห้องอื่นๆ ในบ้าน เพื่อดักน้ำให้ระบายออกไปก่อนไหลล้นออกมานอกห้องน้ำ ทดแทนการใช้ธรณีประตูหรือพื้นต่างระดับ อีกทั้งเลือกใช้วัสดุกระเบื้องพื้นที่มีความฝืดตั้งแต่ R10 ขึ้นไป เพื่อป้องกันการลื่นหกล้มในห้องน้ำ

>**กรณีผู้สูงอายุที่ต้องใช้รถเข็น หากบ้านที่พื้นที่มากพอสำหรับการขยายห้องน้ำ ควรจัดสรรให้มีบริเวณที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 150 ซม. เพื่อให้ใช้งานและกลับรถเข็นได้สะดวก*

![พื้นห้องน้ำระดับเดียว-รางน้ำทิ้งกันกลิ่นแบบยาว](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/7c42b978189045ff8dab32d69630e371.jpg)
>*ภาพ: พื้นเรียบได้ระดับเดียวกันทั้งห้อง โดยเลือกใช้รางน้ำทิ้งกันกลิ่นแบบยาว ระหว่างโซนแห้งและโซนเปียก (ภาพซ้าย) และบริเวณทางเข้าออกระหว่างห้องน้ำกับห้องอื่นในบ้าน (ภาพขวา)*

![เลือกวัสดุกระเบื้องที่มีความฝืดตั้งแต่-R10](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/516ccda156fa481ca83c3c9aa7a7e8ad.jpg)
>*ภาพ: เลือกวัสดุกระเบื้องที่มีความฝืดตั้งแต่ R10 ขึ้นไป*

>## **เลือกใช้ประตูเลื่อนแบบรางแขวนด้านบน ไม่มีธรณีประตู**

>เปลี่ยนเป็นประตูบานเลื่อนที่สามารถเลื่อนเปิดปิดได้ง่าย ไม่ต้องออกแรงเยอะ เป็นบานเลื่อนแบบรางแขวนด้านบนเพื่อลดโอกาสเกิดการสะดุดหกล้ม ช่องประตูกว้างอย่างน้อย 90 ซม. เพื่อให้รถเข็นสามารถเข้าออกได้ง่าย (หากจำเป็นต้องใช้ประตูบานเปิด แนะนำให้เปลี่ยนมาใช้ลูกบิดเขาควายหรือแบบคันโยก/ก้านโยก)

![ประตูบานเลื่อนแบบที่มีรางแขวนด้านบน](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/dbb7a164e963493b9852eef6c3b2199f.jpg)
>*ภาพ: ประตูบานเลื่อนแบบที่มีรางแขวนอยู่ด้านบน เพื่อลดโอกาสเกิดการสะดุดหกล้ม*

![ใช้ลูกบิดเขาควายหรือแบบก้านโยกสำหรับประตูบานเปิด](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/b1774dea2e1542b69566d2eb38f0ccf5.jpg)
>*ภาพ: หากต้องใช้ประตูบานเปิด ให้เปลี่ยนมาใช้ลูกบิดเขาควายหรือแบบก้านโยก*

>## **สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ประกอบที่ออกแบบมาให้เอื้อต่อการใช้งาน**

>-ติดตั้ง**สุขภัณฑ์**ที่มีที่กดชำระแบบคันโยกอยู่ด้านหน้าหรือด้านข้างสุขภัณฑ์ เพื่อความสะดวกในการกดชำระ โดยเลือกสุขภัณฑ์ที่มีความสูงเหมาะสมกับสรีระผู้สูงอายุแต่ละคน (ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบบ้านสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ โดยจะมีการวัดตัวผู้สูงอายุ เพื่อกำหนดระยะต่างๆ ในการเลือกความสูงของสุขภัณฑ์และอุปกรณ์ประกอบต่างๆ ให้เหมาะสม รวมถึงระยะการติดตั้งราวจับทรงตัวให้พอดีกับการใช้งาน) สำหรับผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น แนะนำให้เลือกสุขภัณฑ์ที่มีความสูงประมาณ 45 ซม. เพื่อให้ลุกนั่งได้สะดวก

>-เลือกใช้**ก๊อกน้ำแบบก้านปัด** ให้ใช้งานได้โดยไม่ต้องออกแรงมาก

>-สำหรับ**อ่างล้างหน้า**ให้ติดตั้งราวทรงตัวบริเวณอ่างล้างหน้าเพิ่มเพื่อช่วยพยุงตัว สำหรับผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็นแนะนำให้ติดตั้งอ่างล้างหน้าในระยะความสูงที่เหมาะสมและเลือกแบบที่มีส่วนเว้าโค้งด้านหน้า มีพื้นที่ใต้อ่าง ให้รถเข็นสามารถเข็นเข้าไปและใช้งานอ่างล้างหน้าได้สะดวก

>-**ฝักบัว**เลือกแบบที่มีก้านให้ปรับระดับได้ สามารถใช้งานได้ทั้งตอนยืนหรือตอนนั่ง

>-**ที่นั่งอาบน้ำ**ควรเลือกแบบที่เหมาะสมกับขนาดพื้นที่ห้องน้ำแต่ละห้อง หากมีพื้นที่จำกัดสามารถเลือกเก้าอี้นั่งอาบน้ำแบบพับเก็บได้ หรือหากมีพื้นที่กว้างมากพอให้เลือกแบบสี่ขาที่มั่นคงแข็งแรงปรับระยะต่างๆ ได้

![ผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น-แนะนำให้เลือกสุขภัณฑ์ที่มีความสูงประมาณ-45-ซม.](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/cab54ebbd62844888d7698090fe3261b.jpg)
>*ภาพ: สุขภัณฑ์ที่มีความสูงเหมาะสมกับสรีระของผู้สูงอายุแต่ละคน สำหรับผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น แนะนำให้เลือกสุขภัณฑ์ที่มีความสูงประมาณ 45 ซม. เพื่อให้ลุกนั่งได้สะดวก*

![ก๊อกแบบก้านปัด](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/386e2b70be8a4e9fadbff369f912823f.jpg)
>*ภาพ: ก๊อกแบบก้านปัด*

![ติดตั้งราวทรงตัวบริเวณอ่างล้างหน้า](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/051aac72ef554977968d349110c6a7a0.jpg)
>*ภาพ: ติดตั้งราวทรงตัวบริเวณอ่างล้างหน้าเพิ่ม เพื่อช่วยพยุงตัว*

![ผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น-แนะนำให้เลือกอ่างล้างหน้าแบบที่มีส่วนเว้าโค้งด้านหน้า-มีพื้นที่ใต้อ่าง](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/429839d9c2fa495e8b43f3ad4aebf495.jpg)
>*ภาพ: สำหรับผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น แนะนำให้เลือกอ่างล้างหน้าแบบที่มีส่วนเว้าโค้งด้านหน้า มีพื้นที่ใต้อ่าง ให้รถเข็นสามารถเข็นเข้าไปและใช้งานอ่างล้างหน้าได้สะดวก*

![เลือกฝักบัวแบบที่มีก้านให้ปรับระดับ-ที่นั่งอาบน้ำแบบพับเก็บได้-เก้าอี้อาบน้ำสี่ขา](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/bbf85b8f91f74f83b723837fe7842269.jpg)
>*ภาพ: เลือกฝักบัวแบบที่มีก้านให้ปรับระดับได้ และ ติดตั้งที่นั่งอาบน้ำแบบพับเก็บได้ (ภาพซ้าย) หรือเลือกเก้าอี้อาบน้ำสี่ขาที่มั่นคงแข็งแรงปรับระยะต่างๆ ได้ (ภาพขวา)*

>## **ติดตั้งราวจับทรงตัวเพื่ออำนวยความสะดวก**

>ติดตั้งราวจับทรงตัวตามจุดต่างๆ ในห้องน้ำเพิ่มเติมตามระยะที่เหมาะสมกับการใช้งานของผู้สูงอายุแต่ละคน เช่น ราวจับติดผนังอำนวยความสะดวกให้ผู้สูงอายุทรงตัวขณะเดิน ราวจับบริเวณอ่างล้างหน้าเพื่อช่วยพยุงตัวขณะใช้งานอ่างล้างหน้า ราวจับทรงตัวขณะลุกนั่งบริเวณสุขภัณฑ์และที่นั่งอาบน้ำ ซึ่งมีราวจับทรงตัวให้เลือกทั้งแบบปกติและแบบพับเก็บได้ โดยติดตั้งราวจับตามจุดต่างๆ อย่างแข็งแรง เพื่อความปลอดภัยของผู้สูงอายุ

![ราวจับตามจุดต่างๆ-ให้ผู้สูงอายุลุกนั่งได้สะดวก-ราวช่วยทรงตัวขณะเดิน](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/9870c09e1c2046e7972aa66299f55259.jpg)
>*ภาพ: ราวจับตามจุดต่างๆ ให้ผู้สูงอายุลุกนั่งได้สะดวก อีกทั้งเป็นราวช่วยทรงตัวขณะเดิน*

>## **ติดตั้งอุปกรณ์เสริมต่างๆ เพื่อความปลอดภัย**

>ติดตั้งอุปกรณ์เสริมที่ช่วยดูแลความปลอดภัยผู้สูงอายุ เช่นระบบที่มีเซ็นเซอร์ตรวจจับความเสี่ยงหากผู้สูงอายุหกล้ม ปุ่มกดฉุกเฉินเพื่อขอความช่วยเหลือ ระบบตรวจวัดสุขภาพเบื้องต้น อุปกรณ์โทรหาลูกหลานแบบทันท่วงที (DoCare Protect)

![ติดตั้งอุปกรณ์เสริม](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/28c0f4e2bfe741b1807cbc9fcd2c8f93.jpg)
>*ภาพ: ติดตั้งอุปกรณ์เสริม เช่น ปุ่มกดขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน*

>การเลือกสุขภัณฑ์และอุปกรณ์ประกอบต่างๆ  หากผู้สูงอายุสะดวก สามารถชวนผู้สูงอายุไปเลือกรูปแบบที่ชอบและใช้งานถนัด รวมถึงปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมสำหรับการปรับปรุงห้องน้ำให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุแต่ละคน เหมาะกับห้องน้ำแต่ละบ้าน เพื่อตอบโจทย์การใช้งานรอบด้านตามงบประมาณที่มี

[**สนใจ บริการ รื้อถอน ติดตั้งกระเบื้อง สุขภัณฑ์ และอุปกรณ์ห้องน้ำ คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/ซ่อมแซมปรับปรุง/วัสดุกรุปิดผิว-พื้น-ผนัง/Floor-Wall-CeramicTiles)\{.button .newtab} {.centered}  

00-Cover-ปรับปรุงห้องน้ำผู้สูงอายุอย่างไรให้เหมาะสม.jpg

ปรับปรุงห้องน้ำผู้สูงอายุอย่างไรให้เหมาะสม

00-Cover-ห้องนอนที่ปลอดภัยใช้งานสะดวกสำหรับผู้สูงอายุ.jpg

ห้องนอนที่ปลอดภัยใช้งานสะดวกสำหรับผู้สูงอายุ

>## **ชวนเจ้าของบ้านมาตรวจสอบพื้นลื่น ณ ส่วนต่างๆ ของบ้าน เพื่อความปลอดภัยของทุกคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ รวมถึงการเลือกใช้วัสดุ อุปกรณ์เสริมต่างๆ ที่ช่วยลดและป้องกันพื้นลื่น**

>เมื่อวันเวลาล่วงเลย อะไรๆ ภายในบ้านก็เปลี่ยนแปลงไป รวมถึงอายุของสมาชิกภายในบ้านก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย เจ้าของบ้านจากวัยกลางคนที่เคยเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างคล่องแคล่ว มาถึงวันนี้อาจจะไม่สามารถทำได้อย่างเช่นเคย ไม่ว่าจะเคลื่อนย้ายตัวไปจุดไหนของบ้าน ก็จะต้องสัญจรผ่านพื้น ดังนั้นพื้นบ้านจึงเป็นอีกหนึ่งส่วนสำคัญในการใช้ชีวิตอยู่กับบ้าน ย้อนเวลาไปสิบปี เจ้าของบ้านอาจเลือกใช้กระเบื้องเซรามิกปูพื้นที่มีแผ่นขนาดใหญ่ ขอบตัด มีผิวเคลือบเรียบมันเงา เพื่อความเรียบหรูดูสวยงาม ไปพร้อมๆ กับการทำความสะอาดง่าย ในยามเดินเหินสะดวกความลื่นของพื้นกระเบื้องก็ดูไม่เป็นปัญหาในการใช้งานแต่อย่างใด แต่ในปัจจุบันผิวลื่นของกระเบื้องปูพื้นกลับเพิ่มโอกาสเสี่ยงให้เกิดการล้ม เกิดความไม่ปลอดภัยในการใช้งานขึ้น ทั้งพื้นทางสัญจร และพื้นห้องน้ำ แล้วจะแก้ไขปัญหาและปัองกันพื้นลื่นอย่างไรดี ?


![พื้นลื่น กระเบื้องห้องน้ำกันลื่น กระเบื้องปูพื้นกันลื่น กระเบื้องกันลื่น กันพื้นลื่น กระเบื้องปูพื้นห้องน้ำกันลื่น กระเบื้องลื่น](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/56ea46a452774395b603078b3667b973.jpg)
>*ภาพ: ผู้สูงอายุล้มในห้องน้ำ เป็นอีกความเสี่ยงที่เกิดขึ้นได้เมื่อพื้นกระเบื้องลื่น*

[**สนใจ บริการทาน้ำยากันพื้นลื่น คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/บริการอื่นๆ/ผู้สูงอายุ/บริการทาน้ำยากันพื้นลื่น)\{.button .newtab} {.centered}

>## **บ้านเราพื้นลื่นหรือไม่...ตรวจสอบอย่างไร ?**

>ก่อนจะคิดเลยไปถึงแนวทางแก้ไข ควรทำการตรวจสอบกันก่อนว่ากระเบื้องปูพื้นเดิมที่ใช้งานกันอยู่มีผิวลื่นถึงขั้นไม่ปลอดภัยหรือไม่ เริ่มจากทดสอบด้วยตา ถ้าผิวกระเบื้องเงามันให้สันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่าพื้นลื่น แต่ถ้าภาพที่เห็นยังไม่ค่อยชัดเจน ให้เทน้ำ แล้วลองเอาฝ่ามือลูบบนผิวพื้น ถ้าฝ่ามือไถลผ่านไปได้โดยง่าย ถือได้ว่าลื่น  หรือจะให้เด็กในบ้านสวมถุงเท้าแล้วลองไสเท้าไปมาผ่านผิวกระเบื้อง ถ้าพบว่ามีอาการไถลรู้สึกได้ว่าจะเสียการทรงตัว แบบนี้ก็เรียกได้ว่าพื้นลื่น ไม่ปลอดภัย แต่ไม่แนะนำให้ทดลองไสเท้าบนพื้นผิวกระเบื้องเปียกน้ำจริงๆ เพราะอาจทำให้บาดเจ็บได้....
![พื้นลื่น กระเบื้องปูพื้นกันลื่น กระเบื้องลื่น](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/5bd733d578ea447eb333503506e9ba14.jpg)
>*ภาพ: พิจารณาพื้นลื่นจากการมองด้วยตา*

>## **แล้วถ้าบ้านเราพื้นลื่น...จะแก้ไขอย่างไร ?**

>แนวทางแก้ไขปัญหานี้ ทำได้ตั้งแต่ซื้อรองเท้าแตะพื้นยางที่มีร่องลายคู่ละไม่กี่บาทมาสวมใส่ขณะเดินผ่านพื้นกระเบื้องทางเดินทั่วไป ส่วนพื้นห้องน้ำหาแผ่นยางปูพื้นกันลื่นมาวางตรงจุดที่พื้นเปียกน้ำ หรือจะหาซื้อน้ำยากันพื้นลื่น (Anti-Slip) ฉีดพ่นน้ำยากันลื่นลงบนผิวเรียบลื่นของวัสดุพื้นบ้านได้ทุกชนิด โดยเฉพาะพื้นห้องน้ำ ค่าใช้จ่ายหลักร้อยเช่นกัน มีอายุการใช้งานราว 3-6 เดือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการทำความสะอาดและน้ำยาทำความสะอาดพื้นที่เลือกใช้

![พื้นลื่น พื้นกันลื่น พื้นลื่น กระเบื้องปูพื้นห้องน้ำกันลื่น กระเบื้องลื่น แผ่นยางปูพื้นกันลื่น แผ่นปูพื้นกันลื่น](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/7443395d2bc547cba0b072d961e25e8b.jpg)
>*ภาพ: ตัวช่วยกันพื้นลื่น ได้แก่ รองเท้ากันลื่น (บนซ้าย) แผ่นยางรองกันพื้นลื่น (บนขวา) แผ่นยางปูพื้นกันลื่นสำหรับห้องน้ำ (ล่าง)*


![พื้นลื่น พื้นกันลื่น สเปรย์กันลื่น น้ำยากันลื่น กันพื้นลื่น กระเบื้องลื่น*ภาพ: สเปรย์กันลื่นสำหรับฉีดพ่นบนพื้นป้องกันพื้นลื่น*](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/2b08840f50054bcdb85f1173d9d82f23.jpg)
>*ภาพ: สเปรย์กันลื่นสำหรับฉีดพ่นบนพื้นป้องกันพื้นลื่น*

[**ซื้อ สเปรย์กันลื่น คลิก**](https://www.scghome.com/products/2056670000000/สเปรย์กันพื้นลื่น-ฮาบิแมท?utm_source=Web-SCG-HOME-Landing-Page&utm_medium=CTA-Products&utm_campaign=Product-AntiSlipSpray)\{.button .newtab} {.centered}

>หรือถ้าพอจะมีงบประมาณตั้งแต่ครึ่งพันต่อตารางเมตร และสำรวจพื้นภายในบ้านเดิมดูแล้วว่ายังคงมีสภาพดี ผิวพื้นเรียบสม่ำเสมอ ไม่อยากพบความยุ่งยากในการรื้อกระเบื้องเดิมออกซึ่งเกิดทั้งฝุ่นและเสียง สามารถเลือกใช้กระเบื้องยาง กระเบื้องไวนิล เสื่อยาง ปูทับบนพื้นเดิมได้เลย เนื่องจากพื้นผิววัสดุประเภทนี้ไม่ลื่น จึงลดโอกาสการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุพื้นลื่นได้  หรืออีกหนึ่งแนวทางที่ใช้งบประมาณหลักพันต่อตารางเมตร คือการเลือกใช้กระเบื้องปูพื้นที่มีค่าความฝืดผิวหน้าที่ R10 ซึ่งมักระบุไว้ที่ด้านหลังแผ่นกระเบื้อง หรือระบุเป็นข้อความไว้ที่ข้างกล่องบรรจุภัณฑ์ มาปูแทนกระเบื้องเดิม หรือปูทับบนกระเบื้องเดิม สำหรับการปูทับจะต้องพิจารณาสภาพกระเบื้องเดิม ยังยึดกับพื้นแน่นหนา ไม่หลุดล่อน และเมื่อปูทับเสร็จ ระดับพื้นจะสูงเพิ่มขึ้นอีกประมาณ 2 cm. ส่งผลให้จะต้องตัดช่วงปลายล่างของบานประตูห้องออกด้วย เรียกได้ว่ามีงานงอกเพิ่มขึ้นอีก

![พื้นไวนิล กระเบื้องไวนิล กระเบื้องยางไวนิล พื้นลื่น พื้นกันลื่น กันพื้นลื่น](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/75a6cb30dcf04d988412374ac6715efd.jpg)
>*ภาพ: กระเบื้องยางไวนิลหลากสีสันลวดลาย (บน) มีทั้งแบบติดด้วยกาว (ล่างซ้าย) และแบบไม้พื้นไวนิลพร้อมลิ้นสำหรับติดตั้งด้วยระบบคลิกล็อก (ล่างขวา)*

[**สนใจ พื้นภายในไวนิล Unix พร้อมบริการติดตั้ง คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/พื้นภายใน/พื้นภายในไวนิล-Unix-พร้อมบริการติดตั้ง)\{.button .newtab} {.centered}


![พื้นลื่น พื้นกันลื่น กันพื้นลื่น](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/e72f153c53b74ccc8d8cc331122c522d.jpg)
>*ภาพ: การปูเสื่อยางไวนิลช่วยป้องกันพื้นลื่น*


![พื้นยางกันกระแทก พื้นกันกระแทก พื้นลดแรงกระแทก พื้นลื่น พื้นกันลื่น กันพื้นลื่น](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/709c30dd115b4ab28bc37d5b145d76da.jpg)
>*ภาพ: วัสดุพื้นลดแรงกระแทกผิวหน้านุ่ม ไม่ลื่น ปูทับพื้นเดิมได้ มีทั้งแบบใช้กาว (ล่างซ้าย) และแบบไม่ใช้กาวซึ่งติดตั้งด้วยระบบสุญญากาศ (ขวา) เป็นอีกทางเลือกช่วยลดความเสี่ยงและการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุพื้นลื่นได้*

![พื้นลื่น กระเบื้องห้องน้ำกันลื่น กระเบื้องปูพื้นกันลื่น กระเบื้องกันลื่น พื้นกันลื่น กระเบื้องปูพื้นห้องน้ำกันลื่น กระเบื้องลื่น](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/4b02c07aef9644c7b5b76fe2234e067a.jpg)
>*ภาพ: กระเบื้องปูพื้นที่มีผิวฝืด ช่วยลดปัญหาพื้นลื่น*

>เมื่อตรวจสอบพบว่าบ้านของเรามีตำแหน่งที่พื้นลื่น ไม่ปลอดภัยต่อผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ภายในบ้าน ไม่ว่าจะพิจารณาด้วยตา หรือการสัมผัส ควรรีบดำเนินการแก้ไขอย่างเร่งด่วน โดยเลือกแนวทางแก้ไขที่เหมาะสมภายใต้ข้อจำกัดต่างๆ ในช่วงเวลานั้น เพื่อลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ ลดการสูญเสีย ให้เร็วที่สุด 

>*เรื่องโดย: พีระพงษ์ บุญรังษี จาก SCG Home Experience*

[**สนใจ บริการต่อเติมห้องผู้สูงวัย โดย HomeSmile คลิก**](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/ElderRoom/ElderRoomByHomeSmile)\{.button .newtab} {.centered}















00-SCG Home-พื้นลื่น-กระเบื้องห้องน้ำกันลื่น-กระเบื้องปูพื้นกันลื่น-กระเบื้องกันลื่น-พื้นกันลื่น-สเปรย์กันลื่น-น้ำยากันลื่น-กันพื้นลื่น-กระเบื้องปูพื้นห้องน้ำกันลื่น.jpg

บ้านเราพื้นลื่นหรือไม่ ? ตรวจสอบ แก้ไข เพื่อผู้สูงอายุปลอดภัย

>## ผู้สูงอายุต้องการการพักผ่อนนอนหลับที่มากขึ้น ที่นอนจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ การเลือกที่นอนให้เหมาะสมจะช่วยเพิ่มคุณภาพในการนอนหลับ และช่วยลดอัตราความเสี่ยงในเรื่องของสุขภาพให้กับผู้สูงอายุได้อีกด้วย

>เนื่องจากผู้สูงอายุต้องการการพักผ่อนนอนหลับที่มากขึ้น เตียงนอนและที่นอนจึงเป็นอุปกรณ์ที่ผู้สูงอายุได้ใช้งานมากที่สุด ดังนั้นการเลือกใช้ให้เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะที่นอนซึ่งเป็นวัสดุที่ต้องสัมผัสและรองรับการใช้งานของผู้สูงอายุโดยตรง 

>ที่นอนที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ ควรมีความยืดหยุ่นที่ดี ไม่นุ่มหรือแข็งมากจนเกินไป สามารถปรับรูปทรงได้ตามองศาของเตียงปรับระดับ และควรถูกออกแบบให้รองรับสรีรศาสตร์ อย่างเช่น โครงสร้างพื้นเตียงส่วนสะโพกมีระบบการยืดหยุ่นเป็นส่วนโค้ง เพื่อให้สอดคล้องกับสรีระของผู้ใช้งาน เป็นต้น 



![ที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ-ปรับรูปทรงได้ตามองศาของเตียงปรับระดับ](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/2f0c047301094e33b900a116dcb1840a.jpg)
>*ภาพ: ที่นอนสำหรับผู้สูงอายุควรปรับรูปทรงได้ตามองศาของเตียงปรับระดับ เพื่อช่วยพยุงตัวหรือรองรับการปรับเปลี่ยนอิริยาบถ*


![นอนที่ดีควรถูกออกแบบให้รองรับสรีระของผู้ใช้งาน](https://storage.googleapis.com/prod-dam-products/1461ca93e02e46db9c08a2f4c4f1a084.jpg)
>*ภาพ: ที่นอนที่ดีควรถูกออกแบบให้รองรับสรีระของผู้ใช้งาน ไม่นิ่มหรือแข็งจนเกินไป*

>ตัวที่นอนควรผลิตจากวัสดุที่สามารถกระจายน้ำหนักได้ดี โครงสร้างขอบมีความหนา เพื่อช่วยเพิ่มความมั่นคงขณะที่ผู้สูงอายุนั่งบริเวณขอบเตียง วัสดุหุ้มที่นอนควรทำความสะอาดได้ง่ายเพื่อสุขอนามัยที่ดี และหากเป็นคู่สามี-ภรรยา แนะนำให้แยกฟูกนอน เพื่อลดการตื่นในเวลากลางคืน  

>ที่นอนที่ดีจะช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับให้กับผู้สูงอายุ รวมถึงช่วยลดอัตราความเสี่ยงของสุขภาพ ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพจิตของผู้สูงอายุด้วยเช่นกัน และนอกจากการเลือกที่นอนและเตียงนอนให้เหมาะสมแล้ว ก็อย่าลืมจัดสภาพแวดล้อมต่างๆ ภายในห้องนอนให้ปลอดภัยและสะดวกสบายกับการใช้งานของผู้สูงอายุด้วย เช่น ติดตั้งราวจับ และไฟส่องสว่างอัตโนมัติในยามค่ำคืน  


Cover-เลือกที่นอนผู้สูงอายุอย่างไรให้เหมาะสม.jpg

เลือกที่นอนผู้สูงอายุอย่างไรให้เหมาะสม

>วัยเกษียณอยู่บ้านไม่เหงา ปรับปรุงบ้านใหม่ให้น่าอยู่ตอบโจทย์พร้อมรับทุกกิจกรรมที่สนใจ

>“อยากอยู่บ้านเฉย ๆ” นี่อาจจะเป็นภาพวัยเกษียณที่หลายคนคิดไว้เมื่อยังหนุ่มสาวหรือยังอยู่ในวัยทำงาน แต่เมื่อถึงวัยเกษียณเข้ามาจริง ๆ หลายคนอาจจะไม่ได้อยากอยู่บ้านเฉย ๆ แบบที่คิดไว้ก็เป็นได้.. เพราะถึงแม้ร่างกายจะไม่มีแรงทำงานเท่าหนุ่มสาวอย่างแต่ก่อนแล้ว แต่สภาพจิตใจอาจจะยังมีไฟในการทำงานอดิเรกต่าง ๆ ที่สนใจอยู่ ดังนั้นที่ว่าอยู่บ้านเฉย ๆ อาจจะเป็นการอยู่บ้านทำกิจกรรมโปรดเช่น ออกกำลังกาย ปลูกต้นไม้ ฯลฯ หรือแม้แต่อาชีพเสริมที่ไม่ได้ทำจริงจังแต่ช่วยแก้เหงาได้ดีอย่าง.. ติ๊กต๊อกเกอร์ ยูทูปเบอร์ ฯลฯ 

>กิจกรรมหลายอย่างที่กล่าวมาข้างต้นนั้นสามารถทำได้ที่ “บ้าน” ซึ่งแน่นอนว่าบ้านจะต้องเป็นสถานที่ที่เราจะสามารถอยู่ได้ทุกวันทุกเวลาโดยไม่เบื่อ.. ดังนั้นลองปรับปรุงบ้านให้ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ตามกิจกรรมในวัยเกษียณป้ายแดงอย่างเรากันเถอะ

># กิจกรรมที่วัยเก๋าชอบ มาพร้อมกับการปรับปรุงบ้านที่ใช่..

>## 1. ชอบเข้าครัว ชอบทำอาหาร/อบขนม 

>หากเป็นคนที่ชอบทำอาหารเป็นงานอดิเรกอยู่แล้ว เมื่อต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตมาทำงานอยู่บ้านอาจจะไม่ได้กระทบต่อชีวิตประจำวันมากนัก เพราะเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านอยู่แล้ว ยิ่งไปกว่านั้นหลังเกษียณบางคนผันตัวเองมาเป็นพ่อค้าแม่ค้าขายอาหาร หรือขายขนมสร้างรายได้อันน่าทึ่งอย่างคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว แต่การทำอาหารในบ้านก็มีสิ่งที่ควรคำนึงเช่นกันอย่าง เรื่องกลิ่นอาหารหรือความสะดวกสบายในการทำ เป็นต้น 

![Singleimage วัยเกษียณ วัยสูงอายุ ชอบทำอาหาร](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/ee3eafbe892a49c58985479c6e5c0ac0.jpg)
>*ภาพ: ผู้สูงอายุที่รักในการทำอาหารเป็นชีวิตจิตใจ*


>## [ทางเลือกในการต่อเติมครัว](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/บริการต่อเติมและตกแต่งพื้นที่ใช้สอย/บริการต่อเติมห้องครัว-จาก-HomeSmile)	

>1.1) ต่อเติมครัวแบบเปิด: เปิดโล่ง ระบายกลิ่น/อากาศ เพียงบังแดดและฝน อาจต่อเนื่องกับโซนปาร์ตี้นอกบ้าน 

>1.2) ต่อเติมครัวแบบกึ่งเปิด: มีผนังเป็นส่วนใหญ่ มีช่องเปิดระบายอากาศได้เล็กน้อย เพิ่มความเป็นส่วนตัว 

>1.3) ต่อเติมครัวแบบปิด: ปิดมิดชิด เพิ่มความสะอาด เป็นส่วนตัว ปลอดภัยจากสัตว์รบกวน 

>## 2. รักความสงบ ชอบอยู่บ้านอ่านหนังสือ สวดมนต์ บล็อกเกอร์ และยูทูบเบอร์ 

> ไลฟ์สไตล์ของวัยเกษียณกลุ่มนี้มักจะชอบทำกิจกรรมอยู่ในบ้านเงียบ ๆ คนเดียว หรือเป็นชั่วโมงที่ต้องใช้สมาธิค่อนข้างเยอะ จึงจำเป็นต้องมีห้องที่สามารถ[เก็บเสียง](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/ห้องป้องกัน-เก็บเสียง-โฮมเธียเตอร์-พร้อมติดตั้ง)ได้ดีเพื่อไม่ให้มีอะไรมารบกวน


![Singleimage วัยเกษียณ วัยสูงอายุ ชออ่านหนังสือ รักความสงบ](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/1f953af6ee02458dac35cbb0292df570.jpg)
>*ภาพ: ผู้สูงวัยที่รักในความสงบ ชอบอ่านหนังสือในมุมเงียบ ๆ*


>## 3. โตมากับภาพยนต์ ชอบดูหนังเป็นชีวิตจิตใจ 

>กลุ่มวัยเกษียณที่ชอบดูหนังเป็นชีวิตจิตใจ ความสุขคือได้ดูหนังที่ชอบ แต่จะให้ออกไปดูในโรงหนังนอกบ้านก็คงจะไม่สะดวก ดังนั้นหากที่บ้านมีพื้นที่มากพอให้ต่อเติมทำห้องโฮมเธียเตอร์ได้ โดยไม่มีเสียงข้างนอกมารบกวน คงจะฟินไม่น้อย 


![Singleimage วัยเกษียณ วัยสูงอายุ ชอบดูหนัง](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/d5ce568b1e874ebdadb0daf9206fec79.jpg)
>*ภาพ: วัยเกษียณที่ชอบดูหนังและภาพยนต์* 

[**สนใจ ห้องโฮมเธียเตอร์ ห้องกันเสียง คลิก**](https://bit.ly/4cT6LNh)\{.button .newtab} {.centered}

>## 4. รักสุขภาพสายเขียว ชอบออกกำลังกาย กินคลีน จัดสวน ปลูกผัก

>ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้น จึงไม่แปลกที่ส่วนใหญ่คนกลุุ่มนี้มักจะให้ความสำคัญกับสุขภาพกายเป็นอันดับต้น ๆ ด้วยการออกกำลังกายในบ้านอย่าง.. โยคะหรือเดินบนลู่วิ่ง รวมถึงการเลือกกินอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้น บางคนถึงขั้นปลูกผักสวนครัวง่าย ๆ ไว้กินเอง [ต่อเติ่มพื้นริมระเบียง พื้นภายนอก](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/พื้นภายนอก)หรือ[จัดสวน](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/ออกแบบภูมิทัศน์-สวน)เพิ่มความร่มรื่นให้กับบ้าน กลายเป็นงานอดิเรกที่ต้องคอยดูแลสวนของตัวเอง รดน้ำเช้า-เย็นให้สวนไม่เหี่ยวเฉาและยังคงสวยงามอยู่เสมอ 

![Singleimage วัยเกษียณ วัยสูงอายุรักสุขภาพ ชอบออกกำลังกาย](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/f1872e67f9574eea8ce25b4eab16ec86.jpg)
>*ภาพ: โยคะหรือออกกำลังกายง่าย ๆ อยู่บ้าน*



![Singleimage วัยเกษียณ วัยสูงอายุรักสุขภาพ ชอบจัดสวน แต่งสวน](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/b12cb9d49a904af4963c0f87bd0612cc.jpg)
>*ภาพ: จัดแต่งสวน ปลูกต้นไม้ในสวนหน้าบ้าน*

[**สนใจ รั้วระแนงไม้เทียม-ฟาซาด พร้อมบริการติดตั้ง คลิก**](https://bit.ly/4ccXrTz)\{.button .newtab} {.centered}

![Singleimage วัยเกษียณ วัยสูงอายุรักสุขภาพ กินคลีน](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/d549f483e2ae49a4a6ff4477b9152964.jpg)
>*ภาพ: วัยสูงอายุที่รักสุขภาพ กินอาการคลีน*



>## 5. วันเก๋าไม่เฉา ชอบชวนเพื่อนมาทำกิจกรรมสังสรรค์ที่บ้าน 

>กลุ่มนี้มักจะชอบพบปะเพื่อนฝูง มีสังคมแต่ก็ยังติดบ้าน กิจกรรมส่วนใหญ่จึงมักจะชวนเพื่อนมาสังสรรค์ที่บ้านมากกว่าออกไปข้างนอก ดังนั้นเมื่อใช้เวลาอยู่ในบ้านเยอะ จึงเลือกลงทุนกับการปรับปรุงบ้านอยู่เสมอ เพื่อให้อากาศดี อยู่สบาย​ ไม่ร้อน ที่สำคัญต้องมีตัวช่วยประหยัดไฟที่เปิดใช้ในช่วงกลางวันด้วย ดังนั้น บ้านต้องอยู่สบาย ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัด หมุนเวียนถ่ายเทอากาศได้ดี หากบ้านร้อนก็อาจ[ติดตั้งฉนวนกันความร้อน](https://www.scghome.com/products/subcategory/ฉนวนกันความร้อน)​เพิ่มเติม หรือติดตั้งระบบระบายอากาศและ[บริการระบบปรับคุณภาพอากาศภายในบ้าน](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/ระบบปรับคุณภาพอากาศภายในบ้าน)ในบ้านช่วย รวมถึงระบบหลังคาโซลาร์เซลล์เพื่อให้เปิดแอร์เย็นฉ่ำสบายใจในวันที่อากาศร้อน

[**สนใจ ระบบระบายอากาศ คลิก**](https://bit.ly/3zSHDb5)\{.button .newtab} {.centered}


![Singleimage วัยเกษียณ วัยสูงอายุ ชอบเข้าสังคม ชอบสังสรรค์](https://scg-home-prod-dam-product.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/e4f0c70202b44666b677d480c138ed79.jpg)
>*ภาพ: กิจกรรมสำหรับคนชอบเข้าสังคม ชอบสังสรรค์*


>การปรับปรุงบ้านที่กล่าวไปข้างต้นเป็นเพียงคำแนะนำหรือแนวทางเพื่อให้ตอบโจทย์ ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตในวัยเกษียณที่เน้นอยู่บ้านเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม.. สิ่งที่ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับต้น ๆ คือเรื่องของความปลอดภัยภายในบ้าน ดังนั้นไม่ควรละเลยเรื่องการปู[พื้นลดแรงกระแทก](https://www.scghome.com/homesolution/ติดตั้งต่อเติม/พื้นภายใน/Flooring-Peel-Place)หรือพื้นกันลื่น หากเป็นในส่วนของห้องน้ำอาจจะเพิ่ม[ราวจับกันลื่น](https://www.scghome.com/products/NLPP012481P/ราวจับกันลื่น-ครอบโถสุขภัณฑ์-Elderlife-รุ่น-BH-030)สำหรับผู้สูงอายุหรือติด[เทปกันลื่น](https://www.scghome.com/search?q=เทปกันลื่น)ที่พื้นได้ นอกจากนี้หากกิจกรรมที่ชอบทำให้ต้องอยู่ในบ้านแทบจะ 90% การติดหลังคาโซลาร์เพื่อช่วยลดค่าไฟก็นับว่าเป็นตัวเลือกที่น่าลงทุนกับการปรับปรุงบ้านเพื่อเตรียมรับวัยเกษียณไม่น้อย 
>
.
>
>“การปรับปรุงบ้าน” ใช่ว่าจะเหมาะสำหรับวัยเกษียณอย่างเดียวเท่านั้น เพราะไม่ว่าจะวัยไหนก็สามารถต่อเติมหรือปรับปรุงบ้านให้น่าอยู่ ตอบโจทย์กับไลฟ์ไตล์ของตัวเองได้เช่นกัน

[**สนใจ ระบบหลังคาโซลาร์ เอสซีจี คลิก**](https://bit.ly/3zNLiGT)\{.button .newtab} {.centered}